ACIDEZ ESTOMAGO
Yogurt y nada más
¿Le gusta el yogurt? Pues bien, si lo toma en ayunas, todos los días, evitará problemas de acidez estomacal. La leche vi— nagre o cortada, de confección casera, también sirve contra la
acidez.
Simplemente agua y sal
Un vaso de agua, una cucharadita de sal y ¡ya está! Tome esta mezcla cada vez que lo afecten esas molestas sensaciones de acidez estomacal, y así podrá disfrutar a plenitud de todas sus comidas.
Agrio Vs. agrio
No haga muecas de desagrado si siente agruras; má bien opte por algo inteligente: exprima uno o dos limones y haga gárgaras durante cinco minutos, tres veces al día. El efecto es igualmente benéfico.
Confíe en el ajenjo
El ajenjo, conocido también como artemisa o altamisa, y en lengua quechua como markju, le curará de la vinagrera: consiga una ramita de ajenjo, haga una infusión, y beba este líquido en ayunas.
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